收好今天,
轻轻开启明天。
白天随时记,晚上回顾;修改后点击保存。
工作 / 学习—小时
昨晚睡眠—小时
手机 / 短视频—分钟
今日工作 / 学习
手动填写生活习惯,一起记
再点一次可取消未选表示未填写;选“否”才表示没有。
作息与休息
给今天打个分
未评分1 分不太满意,10 分很满意;再点一次取消评分。
明日目标计划
1~3 项就好先留下一点方向,明天回来看看。
LOOK BACK
看见自己的节奏
起伏也是生活的一部分。空缺表示尚未填写。
YOUR DAYS
每一天,都有迹可循
选择日期回看,也可以补填、修改过去的记录。
一二三四五六日
绿色表示有记录,浅色表示未记录
MONTHLY LETTER
写给自己的月度回顾
留住数字,也留下一点下一步的方向。
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